Как правильно вводить в прикорм бананы и со скольких месяцев их можно давать ребенку?

Банан – это сладкий фрукт, подходящий в качестве прикорма малышу первого года жизни. Когда можно давать ребенку банан? Со скольких месяцев бананы пойдут младенцу на пользу?

Польза бананов

Сладкие фрукты из южных стран придутся по вкусу не только детям, но и их родителям. Не случайно бананы входят в список продуктов, рекомендованных для прикорма малышей первого года жизни. Южные фрукты богаты витаминами A, C и E, железом, магнием, кальцием и фосфором. Чем еще бананы могут заинтересовать родителей маленького ребенка?

Полезные свойства бананов:

• насыщают организм витаминами и микроэлементами;
• активизируют работу ферментных систем печени;
• нормализуют функционирование пищеварительного тракта;
• повышают гемоглобин и препятствуют развитию анемии;
• стимулируют иммунитет;
• укрепляют стенки крупных и мелких сосудов;
• стимулируют выработку серотонина (гормона хорошего настроения);
• являются прекрасным источником энергии.

Вред бананов

Далеко не всем детям можно употреблять южные фрукты без риска для здоровья. У некоторых малышей этот продукт может привести к появлению весьма неприятных симптомов:

• аллергии в виде кожной сыпи;
• запоров;
• большой прибавки веса.

Педиатры не рекомендуют давать бананы детям, склонным к быстрому набору массы тела. Эти фрукты весьма калорийны и при наличии генетической предрасположенности могут привести к ожирению. В небольших количествах таким малышам можно есть бананы, но слишком увлекаться ими не стоит. Детям, чьи родители страдают сахарным диабетом, и вовсе лучше не экспериментировать с высококалорийной пищей.

Аллергия на бананы бывает довольно редко. Они не относятся к аллергенным продуктам, несмотря на их экзотическое происхождение. Вот только во время транспортировки их часто обрабатывают различными химическими веществами, чтобы удлинить срок хранения. Именно на эти вещества и возникает аллергия у грудничка, проявляющаяся в виде зудящей сыпи на коже и срыва стула.

Совет

При появлении первых признаков аллергической реакции обратитесь к врачу.

Среди всех нежелательных реакций у детей первого года жизни чаще всего случаются запоры. Введя прикорм, многие родители замечают, что после употребления сладких фруктов малыш кряхтит, тужится, но никак не может опорожнить кишечник. Особенно часто подобная реакция возникает у детей 4-6 месяцев. Пищеварительный тракт младенца этого возраста еще не готов переваривать пищу, богатую клетчаткой. Возникают запоры, длящиеся в течение нескольких дней. Иногда для облегчения состояния малыша родителям приходится использовать слабительные препараты.

Оптимальный возраст

С какого возраста дают ребенку бананы? Строгих норм здесь не существует. Прикорм в виде пюре разрешается давать малышу в 6 месяцев. Именно эту цифру можно увидеть на всех баночках детского питания самых разных производителей. До полугода кормить ребенка фруктами не рекомендуется. У детей младше 6 месяцев в ответ на введение прикорма часто развивается аллергия и расстройство пищеварения.

С какого же возраста употребление бананов будет безопасным? Несмотря на то, что производители детского пюре рекомендуют свой продукт с 6 месяцев, педиатры не советуют торопиться. Прикорм фруктами лучше вводить в 8-9 месяцев. До этого возраста оптимальной пищей для малыша будут овощные пюре и безглютеновые каши.

Правила введения прикорма

Прикорм детей первого года жизни идет по определенным правилам. Первый раз можно предложить ребенку не больше ½ чайной ложки продукта в виде пюре. С каждым днем порция увеличивается, пока не дойдет до возрастной нормы. Фруктовое пюре можно приготовить самостоятельно или же приобрести в магазине.

В первый раз младенец, скорее всего, откажется от нового продукта и даже выплюнет его. Может потребоваться несколько попыток, чтобы грудничок наконец оценил лакомство. Если малыш категорически отказывается есть банан, настаивать не нужно. В этом случае стоит повторить эксперимент через 3-4 недели.

Стоит учитывать общие правила ведения прикорма.

1. Новое блюдо вводится только тогда, когда малыш здоров и находится в хорошем настроении.
2. Прикорм не вводится во время проведения прививок или сразу после перенесенного заболевания.
3. Прикорм нежелательно вводить в жаркую погоду.
4. Интервал между каждым новым продуктом должен составлять не менее 2 недель. Если малыш недавно начал есть яблоки или груши, введение бананов придется отложить.
5. Фрукты вводятся постепенно, начиная с ½ чайной ложки. С каждый днем порция увеличивается на 1 ложку при условии хорошей переносимости продукта.
6. Температура блюда должна быть около 37 градусов. Пюре из холодильника можно подогреть на водяной бане или в микроволновой печи.
7. Для питания детей используются только продукты с нормальным сроком годности.
8. Если у малыша проявилась аллергия в виде кожной сыпи или срыва стула, прикорм следует отменить.
9. После нежелательной реакции повторить введение продукта можно не ранее чем через 4 недели.
10. Пюре из смеси фруктов можно вводить только при условии хорошей переносимости всех компонентов.

В каком виде давать банан ребенку? Малышу в возрасте 6-8 месяцев можно предложить новый продукт только в виде пюре (домашнего или магазинного). Дети постарше могут попробовать фрукты, нарезанные на мелкие кусочки, но такую пищу можно давать детям тогда, когда у них прорежутся первые зубы.

Со скольких месяцев можно давать ребенку целый банан? Педиатры советуют не торопиться, пока у малыша не вылезут жевательные зубы. В возрасте 12-18 месяцев многие дети без проблем могут есть фрукты, держа их в руках.  Также бананы можно добавлять в кашу или смешивать с мягким детским печеньем и творожком.

Сколько может съесть ребенок за один раз? Объем порции зависит от возраста малыша. В 5-6 месяцев ребенку будет достаточно 3 чайных ложек пюре в день. К 9 месяцам порцию можно увеличить до половинки фрукта. Целый банан средних размеров ребенок может съесть ближе к году.

Как выбрать бананы?

Для детского питания нужно подбирать спелые и целые на вид бананы. Выбранный фрукт должен быть обычного ярко-желтого цвета, без черных точек. Зеленые и перезрелые бананы также не подойдут. Аллергия и срыв стула у детей первого года жизни часто возникают при употреблении коричневато-желтых фруктов с черными вкраплениями на кожуре.

Выбирая фруктовое пюре в магазине, следует обратить внимание на срок годности и внешний вид упаковки. Не стоит приобретать баночки со сколотым краем, трещинами или вмятинами на крышке. Хранить открытое пюре можно в холодильнике не более суток.