Почему ребенок беспокоится и плачет во сне?

Мамы чутко реагируют на любые изменения в поведении малыша, в том числе в ночное время. Нередко возникает вопрос: почему ребенок плачет во сне и не просыпается? Такие ситуации вызывают беспокойство, поэтому надо знать, как реагировать.

Плач — признак дискомфорта

Если кроха плачет, громко и пронзительно или тихо всхлипывая, значит, этому есть причины. Малыш испытывает дискомфорт. Обычно такие проявления кратковременны и проходят сами собой. Но в некоторых случаях стоит показать кроху специалисту, так как неспокойный сон может быть признаком серьезного заболевания.

Чаще всего плач во сне является симптомом того, что малыш испытывает боль. Чем он младше, тем меньше у него возможностей объяснить свое состояние. Вот он и использует наиболее доступный ему способ — крик.

Итак, почему дети плачут во сне? Перечислим самые распространенные причины.

• Колики. Очень часто мучают детей в возрасте до 4 месяцев. Когда у ребенка болит животик, он тужится и поджимает ножки. Чтобы облегчить состояние, можно давать крохе укропную воду или специальные средства из аптеки. Также помогает круговой массаж животика и теплая пеленка.
• Прорезывание зубов. У некоторых детей данный процесс проходит незаметно, но у большинства он сопровождается такими симптомами, как раздражительность, потеря аппетита, повышенная температура. Малыши испытывают сильную боль, которая в ночное время может усиливаться. Если после полугода ребенок всхлипывает во сне, то, скорее всего, это происходит именно по этой причине. Рекомендуется использовать специальные гели для десен. В случаях, когда ребенок очень беспокойный, допускается применение более сильных обезболивающих.
• Заболевания. Иногда плач во сне может стать первым признаком простуды. Карапуз чувствует себя нехорошо, возможно, у него болит горлышко, но других симптомов пока нет. Если дело действительно в этом, то позже, скорее всего, присоединятся температура, насморк, кашель. Также беспокойство, которое усиливается по ночам, может быть вызвано ушной болью. Когда малыш лежит, жидкость в области среднего уха начинает давить на барабанную перепонку. Чтобы проверить ушки, надо несильно нажать на козелок. Если кроха от прикосновения закричит, то это повод показать его ЛОРу.

В некоторых случаях беспокойство во сне связано с неврологическими проблемами. Иногда оно означает повышенное внутричерепное давление, которое сопровождается головной болью. Если подобная ситуация не редкость, то рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Малыш может плакать и по другим причинам, не связанным с заболеваниями. Например, если он испытывает дискомфорт от того, что ему жарко или холодно. Или протек памперс, так что младенец спит в мокрой одежде. Не стоит игнорировать крик, лучше убедиться, что с крохой все в порядке.

Физиологические и психические особенности

Физиологические особенности грудничков также способны мешать спокойному отдыху. Вполне возможно, что ребенок всхлипывает во сне из-за смены фазы. Глубокий сон чередуется с поверхностным, в момент перехода наступает пробуждение. Взрослый человек этого даже не замечает, так как мгновенно засыпает снова. А малыш вполне способен просыпаться или просто хныкать сквозь дрему.

Еще одна распространенная причина — голод. Для младенцев нормально есть по ночам. Но формирующаяся пока нервная система не всегда правильно расшифровывает сигналы тела. Вот и получается, что некоторое время до настоящего пробуждения кроха вскрикивает.

Бывает, что ребенок всхлипывает во сне, так как чувствует, что мамы нет рядом. У грудничков потребность в материнском тепле очень велика. Часто они засыпают на руках у родителей, после чего взрослые укладывают их в кроватку. Но дети чувствуют, что мама далеко, вот и хнычут, чтобы позвать ее. Если карапуз не успел проснуться, то не стоит его сразу подхватывать на руки. Вполне вероятно, что он сам успокоится, можно тихонько с ним поговорить.

Также ребенок может испугаться страшного сна. Даже новорожденным детям что-то снится, но после двух лет это происходит чаще. Если карапуз переест на ночь, то вероятность, что его будут мучить кошмары, увеличивается. Вызывать их может даже боязнь темноты. В таких случаях стоит позволять малышу спать при включенном ночнике.

Совет

Совместный сон может обеспечить полноценный ночной отдых, ведь малышу комфортно возле мамы. У этого способа есть и недостатки, поэтому каждая мама должна сама решать, где малыш будет спать — с ней или в своей кроватке.

Перевозбуждение влияет на качество отдыха. Детская психика восприимчива, а на то, чтобы успокоиться после ярких эмоций, нервной системе требуется время.

Перевозбуждение наступает по таким причинам:

• шумные активные игры в поздние часы;
• слишком длительный просмотр мультфильмов и компьютерные игры;
• насыщенный день, полный новых впечатлений.

Дети после 2-3 лет сильно реагируют на эмоциональные потрясения. Если ребенок плачет по ночам, возможно, так он переживает какие-то негативные события или просто изменения в своей жизни. Например, такое может происходить, когда малыша отдают в садик или у него появляется братик или сестричка. Даже переезд способен подобным образом повлиять на эмоциональный фон.

Дети чувствительны к взаимоотношениям в семье. Если мама и папа часто ругаются, повышают голос, то малыш наверняка будет проявлять беспокойство. А напряженная нервная система приводит к тому, что ребенок во сне плачет.

Как улучшить сон

Хотя ситуации, когда ребенок вскрикивает во сне, достаточно распространены, стоит позаботиться о полноценном отдыхе малыша. Нужно постараться устранить причины, которые ему препятствуют. Если дело в коликах или прорезывании зубов, то стоит использовать специальные средства. Необходимо подготовить комнату: проветрить ее перед сном, убедиться, что температура в помещении комфортная.

Важно придерживаться режима. Если распорядок дня стабильный, нервной системе малыша проще справиться с какими-либо потрясениями. Рекомендуется ложиться спать в одно и то же время. Чтобы настроиться на отдых, стоит ввести ритуалы — купание, чтение книги. Нужно обеспечить физическую нагрузку для ребенка, ему необходимо тратить энергию.

Если в жизни происходят события, на которые нельзя повлиять, — переезд или рождение еще одного малыша, то надо позаботиться о том, чтобы карапуз чувствовал себя любимым. Надо запастись терпением, так как ребенку важно чувствовать поддержку родителей.

Итак, малыши могут плакать по ночам по разным причинам. Часто это временное явление, которое дети постепенно перерастают. Но иногда лучше показать ребенка специалисту, чтобы не пропустить серьезную проблему.