Можно ли ребенку спать вместе с мамой и почему?

Статистика показывает, что во время планирования и протекания беременности родители даже не рассматривают совместный сон с ребенком, как одну из опций организации ухода и воспитания. Так уж исторически сложилось, что детям не принято спать с мамой, исключения делаются только в крайнем случае.

Даже ночное пробуждение малыша может поставить родителя в тупик – взять малыша к себе в кровать, чтобы он быстрее заснул, укачать или дождаться, пока тот сам успокоится? Семья, в которой ребенок спит с родителями, многими рассматривается как «ненормальная». А так ли это плохо, как всем кажется? Может, у подхода есть и положительные стороны, которые не стоит игнорировать, а лучше использовать в процессе воспитания?

Специфические особенности стандартных ситуаций

В большинстве современных семей организация сна ребенка проводится по стандартной программе. По возможности новорожденным детям отводится собственная комната или хотя бы отдельная кроватка. После каждого кормления мама укладывает малыша на его место, причем нередко ей приходится тратить немало времени на укачивания. Младенцы, еще не способные спать всю ночь, регулярно будят родителей для кормления или просто из-за того, что проснулись сами. Так повторяется сутками, в результате чего даже у самой стойкой женщины способны сдать нервы. При этом все свободное время приходится тратить на домашние дела, что только подстегивает нервное перенапряжение.

Через какое-то время большинство мам начинает практиковать совместный сон с ребенком, понимая, что так проще, но испытывая при этом ощущение, что так поступать нельзя. Вдруг малыш привыкнет спать с мамой и в дальнейшем откажется от своей кроватки? Подобные эмоции только добавляют негатива в состояние, и это чревато даже нервным срывом. Чтобы не допустить столь серьезных последствий, необходимо разобраться, почему одни специалисты утверждают, что данный подход практиковать нельзя, а другие придерживаются диаметрально противоположного мнения. Главное, чтобы в конечном итоге сами родители приняли решение, а не последовали принципу большинства.

Доводы против совместного сна матери и ребенка и мнения специалистов

Еще несколько лет назад, когда в моде были книги Бенджамина Спока, вопрос, где спать ребенку, даже не обсуждался. До 6 месяцев грудничок должен был находиться в кроватке, установленной в комнате родителей, после чего отправлялся в собственную спальню. Сегодня же основные тезисы, на которые опирался подход, объяснявший, почему младенцу нельзя спать с взрослыми, были переосмыслены психологами и педиатрами. В результате многие аргументы утратили свою актуальность:

• Во время сна с мамой ребенок может задохнуться. Специалисты утверждают, что такое просто невозможно по двум причинам. Во-первых, дети неспроста рождаются курносыми, такое строение носа предупреждает возможный риск перекрытия дыхательных путей. Во-вторых, под влиянием гормонов сон женщины становится более чутким. Нужно учесть, что данный момент не относится к ситуациям, в которых рассматриваются мамы в алкогольном или наркотическом опьянении, не распространяется правило и на пап.
• Совместный сон негигиеничен. Специалисты не понимают, почему у родителей складывается впечатление, что грудничок должен спать в стерильных условиях. Наличие бактерий на родительской постели наоборот полезно, т.к. стимулирует укрепление еще слабого детского иммунитета. Но при этом белье нужно менять как можно чаще, отдавая предпочтение изделиям из натуральных тканей.
• У малыша выработается привычка, от которой его будет сложно отучить. При правильном подходе процесс выработки новой привычки не займет много времени. Просто делать это нужно без давления, используя период в жизни ребенка, когда он старается все делать сам. Как утверждает статистика, дети, которым с первых месяцев жизни было запрещено спать в родительской постели, в более сознательном возрасте начинают капризничать по этому поводу.
• Если ребенок увидит, как родители занимаются сексом, он получит тяжелую психическую травму. Это действительно частично так, дети воспринимают данную сторону жизни родителей, как агрессию по отношению друг к другу. С другой стороны, подобная ситуация может возникнуть и в том случае, если малыш будет спать в другой комнате. Папе с мамой просто нужно внимательнее относиться к этому вопросу.
• Наличие ребенка в постели – серьезный удар по интимной жизни родителей. Практика показывает, что табу на занятия сексом в постели со спящим ребенком активизирует фантазию и делает сексуальную жизнь родителей только ярче.
• Человек, который в детстве спал с мамой, не способен вырасти самостоятельной и уверенной в себе личностью. Данный момент не оказывает никакого влияния на развитие внутренней силы маленького человечка. А вот то, что такой ребенок вырастает более счастливым, открытым и надежным – доказанный факт.

Совет: Период беременности и первых месяцев после родов характеризуется учеными как время особой остроты интуиции у мамы, частично объясняя это выбросом гормонов и ферментов в кровь. Поэтому многие психологи рекомендуют женщинам прислушиваться к своим чувствам и инстинктам, а не предостережениям бабушек, которые уверены, что «все знают».

Польза, которую получат мама и новорожденный, спящие вместе

Получается, что негативные моменты совместного сна ребенка с мамой при внимательном рассмотрении приобретают положительный окрас. К ним можно добавить еще несколько изначально положительных факторов, позволяющих принять решение в пользу подхода:

1. Мама и ребенок при таком соседстве лучше высыпаются, тратится меньше времени на организацию кормления, укачивания.
2. Малыш чувствует себя нужным и защищенным. В первые месяцы жизни потребность грудничка в матери еще очень высока и совместный сон позволят полностью ее удовлетворить.
3. Статистика показывает, что вероятность внезапной детской смерти при таком подходе понижается в несколько раз.
4. Если мама будет спать со своим ребенком, у нее заметно улучшится выработка молока.
5. При такой организации сна происходит налаживание биоритмов матери и ребенка. Грудничок начинает жить по нужному графику, перестает путать ночь и день.
6. Если заранее приготовить все необходимое, маме будет намного проще поменять подгузник малышу, покормить его. Это позволит увеличить продолжительность сна обоих.
7. Когда у малыша колики или проблемы с пищеварением, мамино тепло и легкий массаж живота способны творить чудеса.

На фоне таких плюсов молодым мамам стоит задуматься об изменении традиционного отношения к ситуации на обновленный подход, обоснованный с точки зрения физиологии и психологии.

Как сделать правильный выбор?

Иногда сложно отказаться от привычной в обществе манеры поведения, особенно, если родственники или врачи старой закалки советуют обратное. В этом случае нужно оценить создавшуюся обстановку и сопоставить все факторы.

Совместный сон с ребенком – «за» и «против» в зависимости от конкретной ситуации:

• Нужно исходить из качества сна всех членов семьи. Если квартира небольшая и в ней есть еще дети, о них тоже нужно подумать. Не стоит укладывать грудничка в одной комнате со старшим ребенком, лучше взять его в родительскую постель или установить рядом с ней специальную открытую люльку.
• Не стоит настаивать на совместном сне, если против этого выступает папа или старший ребенок. Подстегивание приступов ревности ни к чему хорошему не приведет.
• В некоторых случаях совместный сон оказывается невозможным из-за качества постели или постельных принадлежностей. Мягкая перина, объемные подушки, многочисленные щели – не лучший вариант для грудничка.
• Ребенок должен спать между матерью и стенкой (или в собственной кроватке с опущенной перегородкой). Если такие условия создать не получается, от подхода лучше отказаться. Малыш не может лежать на краю или между родителями.
• Категорически запрещено укладывать грудничка в одну постель с матерью, находящейся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, эмоционального перевозбуждения или крайней физической усталости.

Не стоит думать, что существует только две возможности – либо постоянно спать вместе с ребенком, либо вообще не пускать его в родительскую постель. Эти два подхода прекрасно уживаются и комбинируются при желании, не исключая, а дополняя друг друга.

Как приучить ребенка спать одному?

Практика показывает, что дети в 1,5-2 года самостоятельно изъявляют желание спать отдельно. Если по мнению родителей пришло время переводить малыша с места, ставшего для него привычным, а он с этим не согласен, не нужно ждать, пока он «дозреет» сам. Для быстрого и стойкого закрепления новой привычки нужно помнит о ряде правил:

1. Давить на ребенка нельзя, это только усилит его сопротивляемость или спровоцирует развитие психической травмы. Действовать придется методично и мягко, но настойчиво.
2. В процессе обязательного разговора нужно использовать доступные для малыша аргументы (он уже взрослый, он большой и ему нужно отдельное место, специально для него была оборудована комната). Не стоит врать, что папа заболел и нужно временно от него отдалиться, дети через какое-то время понимают, что их обманули и требуют все вернуть.
3. Не стоит надеяться, что маленький ребенок уснет самостоятельно. Без привычного материнского тепла он будет долго ворочаться, понимая, что на новом месте ему некомфортно. Нужно придумать отвлекающий маневр в виде чтения сказок или спокойных игр.
4. Изначально можно на время поставить детскую кроватку в родительской спальне или чередовать дни совместного или раздельного сна.
5. Гнать ребенка, который проснулся в своей комнате и пришел к родителям, категорически запрещено! Все придет со временем, не нужно торопиться.

На окончательное решение помимо перечисленных факторов могут повлиять и дополнительные моменты, которые сугубо индивидуальны. Главное, чтобы в итоге решение устраивало всех домашних и никому не доставляло неудобства, дискомфорта, не провоцировало негативных эмоций и неприятных последствий.