Как можно самостоятельно отучить ребенка от привычки грызть ногти?

Если взрослые люди сами несут ответственность за свои поступки, то в случае с маленькими детьми это бремя зачастую ложится на плечи родителей. Сталкиваясь с вопросом, как отучить ребенка грызть ногти, многие люди пытаются скинуть проблему на воспитателей, учителей и врачей, чем только усугубляют проблему. Делать это категорически запрещено, только непререкаемый авторитет матери или отца способен гарантировать в данном случае благоприятный исход ситуации.

Прежде всего, нужно забыть о том, что данная склонность традиционно считается плохой привычкой. Ученые давно установили связь процесса с физиологическими и психологическими показателями здоровья малыша. Необходимо самостоятельно выяснить, почему ребенок грызет ногти и сделать все возможное, чтобы устранить наклонность. Вопреки распространенному мнению, данное явление невозможно «перерасти», с возрастом оно только укрепляется на уровне подсознания.

Если вовремя не заняться решением проблемы, со временем можно столкнуться со следующими последствиями:

1. Постоянное повреждение ногтей и кутикул приведет к нарушению равномерного роста тканей, изменению формы ногтей и даже деформации фаланг пальцев из-за их постоянного напряжения.
2. Ногтевой срез превратится в незаживающую раневую поверхность, подверженную риску инфицирования и поражения грибком.
3. Повреждениям подвергаются зубная эмаль и десны, что приведет к развитию стоматитов и повышенной подвижности зубов.
4. Вирусные и микробные заболевания будут постоянными спутниками малыша, даже если мыть руки по всем правилам.
5. Высок риск поражения желудочно-кишечного тракта воспалительными процессами в результате регулярного механического раздражения остатками ногтей и развитие гельминтозов.

Не последнюю роль склонность к обгрызанию ногтей и кутикулы играет при формировании личности малыша. Если вовремя не отучить ребенка грызть ногти, он может превратиться в замкнутую и закомплексованную асоциальную единицу.

Физиологические причины вредной привычки

Прежде всего, необходимо выяснить, почему ребенок грызет ногти. Причины могут быть чисто физиологическими и в данном случае виноватыми обычно оказываются родители.

• Отсутствие качественного ухода за ногтями и кутикулой. Если регулярно не заниматься пальчиками малыша, не делать ему соответствующий маникюр и не приучать самостоятельно ухаживать за ногтями, не стоит удивляться, что он начнет пытаться сделать все так, как подсказывает природа. Многие малыши начинают грызть ногти из лучших побуждений, пытаясь добиться комфортного и «красивого» результата.
• Нередко ребенок грызет ногти, пытаясь заменить данной манипуляцией то, что ему недоступно. Это может быть поедание сладкого, занятие интересным делом. Нужно обратить внимание на то, в какой момент малыш тянет пальцы в рот и провести соответствующие параллели.
• Бессознательные действия могут оказаться причиной скрытых неврозов, вызванных у детей учащенным сердцебиением или аритмией, что характерно для пороков сердца и других врожденных заболеваний. Ребенок просто пытается снять напряжение и чаще всего ему помогает именно такой способ.

Совет: Несмотря на отсутствие соответствующих научных подтверждений, некоторые ученые считают, что гельминты провоцируют в детском организме дискомфорт, заставляющий тех грызть ногти. Так что при появлении привычки не лишним будет провериться у врача по данному профилю.

• Неправильное питание, вызывающее дефицит витаминов и минералов, тоже может стать причиной развития состояния. В первую очередь на данном факторе сказывается недостаток витаминов Е и группы В, магния. Одновременно с вредной привычкой отмечается повышенная утомляемость и капризность ребенка.

Если разобраться с причинами правильно, то процесс, как отучить ребенка грызть ногти станет делом техники, внимания и терпения родителей. После устранения раздражающего фактора можно рассчитывать на скорое появление положительных изменений в поведении малыша.

Психологические факторы, провоцирующие проблему

Если влияние физиологических факторов отметается, придется рассмотреть, почему дети грызут ногти с точки зрения психологии:

• Проблемы с адаптацией. Малыш, который рос в тепличных условиях среди родственников, попадая в детский сад или первые классы школы начинает испытывать давление со всех сторон. Для всех детей адаптационный период в новом коллективе проходит по-разному, что нередко приводит к нервам и развитию привычки грызть ногти.
• Негативная атмосфера в семье. Постоянные ссоры родителей, строгое воспитание, попытки навязать ребенку сразу несколько авторитетов (бабушки, дедушки, старшие братья и сестры) не могут не сказаться на состоянии ребенка.
• Дурной пример. Если кто-то из окружения детей грызет ногти и при этом человек обладает непререкаемым авторитетом, малышей тянет делать то же самое.
• Возбудимый темперамент. Этот фактор нередко передается по наследству. Существуют люди, которые не способны спокойно реагировать на происходящее вокруг. Негативные и позитивные моменты они воспринимают с одинаковым уровнем возбуждения, которое пытаются выплеснуть доступным способом.
• Иногда ребенок грызет ногти после того, как его лишили соски или прекратили грудное вскармливание. Чаще всего это временное явление, но и здесь нужно обратить внимание на поведение малыша.
• Развитие комплексов. Риск одинаково высок как для детей с заниженной, так и завышенной самооценкой. Если у ребенка ничего не получается или он понимает, что не во всем идеален, то пытается успокоиться путем обгрызания ногтей.
• Чрезмерная нагрузка, повышенная физическая и интеллектуальная активность, нарушение режима сна и отдыха приводят к накоплению негативного возбуждения, которое нуждается в выходе.
• Слишком частый и длительный просмотр телевизора, игры на компьютере и других современных гаджетах. Постоянное мелькание картинок и резкие звуки повышают возбудимость детей и накапливаются в их подсознании в виде очень ярких эмоций.

Помимо этого, некоторые малыши просто не знают, чем заняться, в результате чего начинают грызть ногти. Правильная организация досуга даст необходимый результат.

Как отучить малыша грызть ногти с помощью народных методов?

Существует целый комплекс манипуляций, способных избавить ребенка от вредной наклонности. Помимо нейтрализации действия провоцирующего фактора, можно делать следующее:

• Обработать пальцы чем-то горьким. Современные родители давно отказались от сока столетника, жгучей горчицы и пальцев в пользу специального безопасного лака. Главное, не забывать напоминать малышу, что причина горечи не в лаке, а в его неправильных действиях.
• Обучить ребенка дыхательной технике или йоге. Сегодня этот подход очень актуален, особенно при работе с девочками. Стараясь быть похожими на маму, они с удовольствием осваивают азы здорового образа жизни, забывая о пагубной привычке.
• Сделать красивый маникюр. Опять же вариант для девочек, которые ни за что не испортят настоящее произведение искусства. Особенно, если постоянно хвалить их ухоженные пальчики.
• Сформировать рефлекс. Кому-то метод может показаться слишком жестким, но действует он безотказно. На руку ребенка надеваем браслет, который оттягиваем и легко шлепаем по коже каждый раз, когда детские руки потянутся ко рту.

Делать все нужно регулярно, проявляя максимальное терпение. Дети при этом должны понимать, что их не наказывают, а помогают. Лучше всего проводить манипуляции в виде игры, тогда у малыша не останется негативных впечатлений от процесса.

Рекомендации психологов и педиатров

Помимо этого, в процессе устранения ненужной привычки, необходимо придерживаться ряда правил, сформированных детскими психологами:

1. Ругать детей за их действия нельзя, это только усилит стресс и глубже вобьет привычку в подсознание.
2. С малышом нужно разговаривать. Нередко это позволяет выявить причину состояния или отвлечь его от проблемы, которая нередко оказывается надуманной и несерьезной.
3. Необходимо следить за собой. Нет смысла требовать от детей отказа от привычного действия, если совершать его при этом самому.
4. Хорошим вариантом для расслабления малыша станет посещение спортивной или творческой секции (а лучше и той, и другой). Выплескивая положительные и отрицательные эмоции, ребенок сможет достичь нужного баланса.
5. Прекрасной заменой привычки грызть ногти для девочек станет рукоделие, а мальчики могут что-то мастерить. Дополнительный плюс подхода в развитии моторных навыков детей и повышении их интеллектуального уровня.

Получается, что причиной развития вредной склонности является стресс, а лечением – его устранение или подбор подходящего варианта разрядки. Необходимо проводить как можно больше времени с ребенком, иногда испорченные ногти являются его попыткой привлечь к себе внимание взрослых, получить недостающее общение.