В каком возрасте малыш должен уметь переворачиваться, как ему в этом помочь?

Родители всегда беспокоятся, нормально ли растет их малыш. Поэтому им интересно, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот и обратно. Ведь это один из важнейших этапов физического и психического развития.

В каком возрасте у младенца получается перевернуться?

Нужно запомнить, что нормы довольно условны. Одни дети весьма активны и все делают раньше. Другие не спешат радовать маму с папой. Ни в коем случае не надо сравнивать своего ребенка с кем-либо. Все развиваются в своем индивидуальном темпе.

Но существуют определенные сроки, когда у грудничков появляются те или иные способности. Если ребенок спешит или немного запаздывает, то, скорее всего, у него просто своя скорость овладения своим телом. Но все же не зря педиатры ежемесячно осматривают карапузов. При каких-либо психомоторных задержках они рекомендуют дополнительные обследования. Часто малыш сам догоняет ровесников или ему требуется небольшая помощь. Лишь в очень редких случаях встречаются серьезные нарушения.

Развитие ребенка происходит постепенно. Первый важный навык, который необходимо освоить, — хорошо держать головку. Происходит обычно это к 3 месяцам. Только после этого кроха сможет научиться переворачиваться. Также в этом возрасте он начинает понемногу приподниматься, опираясь на руки и предплечья, движения становятся более координированными.

Теперь крохе нравится лежать на животе, изучая окружающий мир. В положении на спине он пытается перевернуться, но, скорее всего, у него это получится к 4-5 месяцам. К этому времени мышцы окрепнут достаточно, чтобы справиться с непростой задачей. Родителям надо помнить, что важен именно переворот со спины на живот. Если малыш сначала переворачивается с живота, это может свидетельствовать о гипертонусе мышц или просто быть случайностью.

Совет

Хорошим стимулом для любой деятельности малыша является одобрение мамы. Не забывайте хвалить ребенка и ласково ему улыбаться!

Часто сначала малыш начинает поворачиваться на бок, и лишь затем на живот. Например, когда заинтересуется яркой игрушкой. Или если мама ложится с ним рядом, чтобы покормить грудью. Такие тренировки очень способствуют развитию.

Категорически нельзя оставлять детей после 3 месяцев без присмотра на кровати без бортиков или пеленальном столике. Это распространенная ошибка. Научиться чему-то новому дети могут в самый неподходящий момент. Еще буквально только что малыш спокойно лежал там, куда его положили. И вдруг мама отворачивается буквально на несколько секунд, а ребенок уже улетает с дивана. И хорошо, если без последствий.

Также надо быть готовым к тому, что когда у детей что-то получается, то они повторяют это раз за разом. Оттачивают мастерство. Не успел карапуз оказаться на спине, как спешит поменять положение. Причем не всегда получается быстро научиться возвращаться обратно. Вот и получается заколдованный круг: малыш поворачивается на живот и требует, чтобы мама помогла ему. И так по кругу, пока не станет делать это сам. К 6 месяцам большинство с этим справляется. Самое время переместиться на пол. Это и безопасно, и стимулирует развитие.

Что влияет на сроки переворотов?

Нельзя требовать от детей, чтобы они строго укладывались в установленные нормы. Причины, по которым дети переворачиваются на живот в разное время, довольно разнообразны.

• Темперамент. Холерики и сангвиники двигаются более активно. Это заметно даже в первые месяцы жизни.
• Генетическая склонность. С большой вероятностью грудничок будет повторять темпы двигательной активности кого-то из родителей.
• Социальные условия. Хорошо, когда ребенком много занимаются, разговаривают с ним, каждый день делают массаж и гимнастику. Это положительно влияет на его развитие.
• Вес. Комплекция также имеет значение. Пухлые малыши, которые радуют маму многочисленными складочками, часто не спешат с переворотами на живот и обратно.
• Тонусные нарушения мышц, задержка психомоторного развития, некоторые серьезные заболевания также приводят к проблемам развития.

Как помочь ребенку переворачиваться?

Что же делать, если месяц проходит за месяцем, а ребенок не спешит переворачиваться? Наверняка родители начинают беспокоиться. Конечно, это повод показать малыша педиатру и невропатологу. Когда есть какие-либо нарушения в развитии, лучше начать лечение как можно раньше. До года происходит наиболее активное развитие головного мозга, который отвечает и за работу мышц. Если же ребенок здоров, то зацикливаться не нужно. Пусть немного позже, но малыш обязательно всему научится.

Но помочь ему все же можно. Если нарушений нет, то достаточно мероприятий, проведенных мамой. Причем все занятия должны проходить в игровой форме, когда ребенок в хорошем настроении. Они улучшат общее состояние крохи, а значит, ускорят его развитие.

• Массаж. Полезен всем детям без исключения. Малышу приятно чувствовать мамины или папины прикосновения. Но еще более важно, что при этом можно убрать гипертонус, улучшить кровообращение, наладить работу нервной системы. Кроме того, укрепляются мышцы, а значит, ребенку будет проще двигаться.
• Гимнастика. Правильно подобранные упражнения помогают работе пищеварения и развивают мышцы.
• Фитбол. Занятия на гимнастическом мяче очень полезны для детей, особенно в первые месяцы жизни. Они помогают убрать тонус, положительно влияют на все группы мышц, способствуют развитию координации движений.
• Закаливание. Помогает поддерживать иммунитет, тонизирует малыша, дает ему заряд бодрости, который вызывает желание больше двигаться. Нельзя забывать о регулярных прогулках и водных процедурах.

Когда отсутствие переворотов связано с заболеваниями или тонусными нарушениями, например из-за гипоксии во время родов, решение о нужных мерах должен принимать специалист. Возможно, достаточно будет массажа, выполненного опытным массажистом. Скажем, при гипотонусе и гипертонусе используются разные приемы. Иногда требуются дополнительные процедуры, такие как электрофорез. В более сложных случаях рекомендуется прием медикаментов, улучшающих работу головного мозга. При этом нормализуется и физическое развитие.

Упражнения, чтобы научить малыша переворачиваться

Родителям и в домашних условиях под силу помочь малышу научиться переворачиваться. Для этого существуют специальные упражнения.

• Младенца следует положить на спину. Затем осторожно потянуть за одну руку и ногу таким образом, чтобы он перевернулся на бок. В таком положении он должен немного полежать, после чего его надо вернуть в начальную позицию. Повторить в другую сторону, и так несколько раз.
• Следующее упражнение делается таким же образом, как и предыдущее. Только переворот надо сделать полный, чтобы малыш через бок перекатился на живот.
• Исходное положение — также лежа на спине. Одну ногу следует согнуть и осторожно отвести в сторону так, чтобы она дотронулась до поверхности. Ребенок начнет тянуться туда же рукой. Надо дать ему палец, за который он сможет ухватиться, чтобы постараться подтянуться.
• Лежащего на боку грудничка стоит простимулировать двигаться дальше. Для этого нужно придерживать его плечо и вести ножки в направлении переворота. Потом наоборот — держать ножки и аккуратно тянуть за плечо.
• Когда младенец лежит на спине, ему можно показывать сбоку привлекающую внимание игрушку, стимулируя его повернуться на живот. Если он делает пока еще безрезультатные попытки, можно его немного подтолкнуть.

Все упражнения подходят для тех детей, которые уверенно держат голову и способны приподниматься на ручках.

Если карапуз уже хорошо переворачивается со спины, то игрушку можно показывать, когда он находится на животе.

Первое время ребенок обычно поворачивается только через одну сторону. Но вскоре он должен освоить и другую. Важно, чтобы он двигался свободно. Это позволит сохранить симметрию позвоночника и равномерно развивать мышцы спины.

Если кроха предпочитает одну сторону, надо попробовать его заинтересовать игрушкой, до которой он сможет дотянуться, только перевернувшись через другой бок. Также можно положить карапуза на неактивный бок и подпереть валиком, чтобы он не мог вернуться на спину. Тогда ему придется двигаться через него.

Освоение навыков переворота со спины на живот и наоборот — важный этап в развитии маленького человека. Двигаясь из стороны в сторону, малыш будет укреплять мышцы. В дальнейшем это позволит ему ползать и становиться на ножки. В каком возрасте это происходит, зависит от индивидуальных особенностей детей. Специальные упражнения, с которыми легко справятся родители, помогут ускорить этот процесс. Только надо помнить об осторожности: активных детей нельзя оставлять без присмотра в недостаточно безопасных местах.