Сколько должен съедать двухмесячный грудничок за сутки?

Для нормального развития грудничка необходимо правильное питание. Основные вопросы, на которые должна найти ответ мама: сколько должен съедать ребенок в 2 месяца и какой должен быть режим питания? Не требуйте от малыша съедать четко по графику точное количество молока в каждое кормление. Младенец не автомат, у него может меняться настроение, аппетит, самочувствие. Существуют противоположные рекомендации: и кормить строго по часам, и давать грудь каждый раз, когда новорожденный заплачет. Скорее всего, самый разумный вариант находится между этими крайностями: прислушиваться к желаниям крохи и потихоньку, ненавязчиво подводить его к правильному графику.

Сколько малыш съест за сутки?

Во многих источниках можно встретить информацию, что в сутки двухмесячному малышу нужно около 800 мл грудного молока или детского питания. Насколько правильна такая норма? Всем ли мамам нужно ориентироваться на эти цифры? Прошло всего 60 дней после рождения ребенка, а на свет дети появляются с разным весом. Недоношенные младенцы не дотягивают до 3 кг, а некоторые мамы рождают богатырей почти 5 кг – разница чуть ли не в 2 раза. За 2 месяца они не придут к общим показателям, поэтому если установить им одинаковый рацион, миниатюрный ребенок будет не в силах съесть нужное количество молока, а крепыш останется постоянно голодным.

Более точно можно определить, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, если учитывать вес грудничка. Возьмите это значение в граммах и разделите на 6. Допустим, малыш весит 5 кг: 5000/6=833 г или мл. Кроха, родившийся с весом 2,8 кг и набравший за 2 месяца 0,8 кг, должен съедать: 3600/6=600 мл. Крупный ребенок, родившийся 4,5 кг и набравший 1,2 кг, нуждается в 5700/6=950 мл. Разброс получился в полтора раза.

Существует другая формула: вес в граммах делится на рост в сантиметрах, а результат умножается на 7. Возьмем средний вес двухмесячного младенца 5 кг и средний рост – 57 см. 5000/57х7=614 мл. По предыдущей формуле получалось 833 мл – разница составляет целый стакан. Чему верить, если педиатры считают, что оба расчета допустимо использовать? Возьмите два этих значения за ориентиры, количество дневной пищи вашего малыша должно находиться где-то между этими числами. Сегодня жарко, грудничок в плохом настроении, пассивен – скорее всего, он ест плохо. Завтра наступит комфортная погода, младенец будет веселиться, играть с мамой, и аппетит у него окажется отменный.

Для примера возьмем допустимые границы веса – от 4,5 кг до 5,9 кг – и роста – от 53 см до 60 см. Не обязательно высокий малыш будет весить по максимуму, он может быть длинный, но худощавый или невысокий и крепкий, плечистый.

Возьмем 5 вариантов:

• средние показатели – 5 кг и 57 см;
• миниатюрный – 4,5 кг и 53 см;
• рослый, худощавый – 4,5 кг, 60см;
• невысокий, коренастого сложения – 5,9 кг, 53 см;
• высокий, крупный – 5,9 кг, 60 см.

Посмотрите на расчеты для разного роста, веса и телосложения и сравните результаты. Самая большая норма вдвое превышает минимальную. Возьмите калькулятор, посчитайте результаты для своего грудничка и ориентируйтесь на них.

Самый лучший способ – дать возможность малышу самостоятельно решать, сколько ему нужно съесть. Если педиатр считает, что грудничок хорошо набирает вес, – пусть ест, сколько хочет. В случае если малыш слишком худенький или, наоборот, чрезмерно располнел, нужно разобраться в причинах нарушения его аппетита. Здоровый ребенок должен кушать ровно столько, сколько требует его организм. Если за месяц малыш станет тяжелее на 800-900 г и подрастет на 2-3 см, развитие идет нормально, причин для волнений нет.

Совет

Если малыш на искусственном вскармливании, наливайте в бутылочку немного больше смеси, чем он обычно выпивает. Вдруг в этот раз у него разыграется сильный аппетит.

Как узнать, что малыш сыт?

Почему здоровый активный ребенок ест мало, но при этом хорошо растет и прибывает в весе? Обычно у непоседливых малышей аппетит лучше, чем у малоподвижных «лентяев», но из этого правила есть исключения. Обмен веществ у всех разный, пищу каждый усваивает по-своему. Среди взрослых тоже встречаются худощавые люди, которые могут помериться аппетитом со слоном, а бывают толстяки, питающиеся маковой росинкой. Дети на искусственном вскармливании иногда не наедаются, но отказываются от смеси, потому что им не нравится ее вкус. Попробуйте сменить марку детского питания и посмотрите, как изменится аппетит грудничка.

Можно проверить сытость новорожденного по количеству мокрых пеленок. В 2 месяца грудничок должен пописать не менее 12 раз за сутки. Проверьте, сколько раз малыш ходит по-большому. При правильном объеме питания стул должен быть несколько раз в день. Конечно, это нельзя назвать объективным показателем, но когда стирки слишком мало, мама должна насторожиться.

Как же узнать, что ребенку хватает еды? В первую очередь по прибавке веса и состоянию грудничка. Здоровый и сытый малыш не будет зря капризничать, он доволен, радуется общению с мамой, хорошо спит. Если грудничок постоянно в плохом настроении, плачет, а никаких причин нет, убедитесь, что ему достаточно молока. Конечно, такому крохе лучше оставаться на грудном вскармливании, но если пищи ему не хватает, придется вводить прикорм. Взвесьте новорожденного до и после кормления, проверьте, не осталось ли в груди молока. Если он высосал все до капли, а привес меньше 100-120 г, – еды не хватает, нужно добавлять в рацион смеси.

Совет

Когда взвешиваете малыша до и после кормления, наденьте ему памперс или не меняйте мокрые пеленки, пока не взвесите второй раз.

График кормлений

Жесткая норма кормлений сейчас не приветствуется: зачем морить грудничка голодом, когда он хочет есть, или силой совать малышу грудь, если он еще не проголодался? Полностью отказаться от любого режима и кормить новорожденного по первому требованию можно только в том случае, когда он полностью здоров и нормально развивается.

Педиатр может порекомендовать разные методики.

1. Установить количество пищи за сутки, а время и частоту кормлений малыш выбирает сам.
2. Установить график кормлений, но во время каждого малыш будет кушать, сколько хочет.

Многие дети, которым предлагается полностью свободный режим, требуют грудь каждые 20 минут и сосут совсем понемногу. Молока малышу хватает, но у мамы совсем не остается времени на отдых. Если такой режим вас не затрудняет и врач не находит никаких отклонений, можете кормить и так, но лучше постепенно подводить ребенка к какому-то режиму питания. Желательно разделить день на 7-8 промежутков, получится где-то по 2 часа между приемами пищи. Если новорожденный просит кушать ночью, не отказывайте. Проще дать ему грудь, а потом спать спокойно, чем долго успокаивать плачущего голодного младенца.

Аппетит малыша зависит и от времени суток. Одни дети с жадностью сосут грудь по утрам, а вечером кушают совсем немного; другие предпочитают наедаться на ночь. Часто после прогулок малыш ест значительно больше молока, чем когда лежит в помещении. Здесь нет никаких отклонений: каждый человек в различных ситуациях выбирает порции разного размера.

Мама не может оставаться спокойной, когда ей кажется, что ребенок плохо ест. Не хотите окончательно испортить ему аппетит – успокойтесь и не показывайте малышу своего волнения. Если он заметит, что вы нервничаете, у грудничка тоже испортится настроение, сосать он будет лениво и мало. Погуляйте с младенцем на свежем воздухе, спойте ему веселую песенку, позанимайтесь физкультурой, а когда кроха развеселится, дайте ему вволю покушать вкусного грудного молока.