Почему может болеть грудь при лактации и как устранить неприятные ощущения?

Грудь в первые месяцы после родов болит у подавляющего большинства женщин. Но, если в одних случаях это обусловлено физиологическими особенностями периода, нередко неприятные ощущения становятся результатом развития патологических процессов. Чаще всего проблемы провоцирует неправильный уход за молочными железами, нарушение техники лактации.

Про боль необходимо обязательно сообщить врачу, терпеть состояние нельзя, особенно, когда оно сопряжено с процессом кормления. В подавляющем большинстве случаев ряд простых манипуляций избавит от проблемы за короткое время, и молодая мама начнет получать от данной стороны материнства истинное удовольствие.

Профилактика болезненных ощущений в груди в период лактации подразумевает следующие моменты:

1. Прикладывать ребенка во время кормления нужно правильно. При этом нельзя захватывать молочную железу и придавать ей неестественное положение, провоцирующее лактостаз из-за неполного опорожнения. Необходимо следить, чтобы новорожденный захватывал не только сосок, но и часть ареолы. Оптимальным вариантом считается осуществление лактации из положения лежа, из-под мышки.
2. Не следует слишком часто мыть молочные железы, особенно используя при этом мыло. Чрезмерная гигиена – первая причина, почему начинает сохнуть кожа груди и появляются неприятные ощущения. Одного посещения душа в день вполне достаточно.
3. Нельзя злоупотреблять вкладышами, защищающими одежду от протекания молока. Если подождать пару месяцев, отток пищи для малыша наладится, и проблема сама уйдет. Постоянное ношение вкладышей, особенно без необходимости, может привести к нарушению воздухообмена, активному размножению бактерий и грибков, провоцирующих воспалительные процессы и боль.
4. Первые же признаки воспаления необходимо лечить, даже если грудь еще не болит. На первоначальном этапе будет достаточно частых воздушных ванн и обработки проблемных зон своим же молоком. Если воспаление не проходит, можно использовать безопасные гели, способствующие заживлению ранок (Бепантен, Солкосерил), предварительно проконсультировавшись с врачом.
5. Боль может возникать, если неправильно заканчивать кормление. Ребенок сам знает, сколько еды ему нужно, не стоит с силой отрывать его от груди, даже если кажется, что он уже съел достаточно.
6. Важную роль играет правильный выбор белья. Предметы одежды не должны стягивать молочные железы, на время лактации придется отказаться от синтетики в пользу натуральных тканей.

Если советы не помогли, и появившаяся боль явно носит патологический характер, необходимо обратиться к врачу. В некоторых случаях с причиной состояния можно разобраться и самостоятельно.

Принципы адаптации молочных желез к лактации

Женский организм начинает готовиться к лактации за долгое время до ее начала. Вот почему набухание и повышение чувствительности молочных желез является одним из первых признаков беременности. Боль при этом связана с адаптацией организма к новому объему и беспокоит очень недолго.

Сразу после родов эти ощущения могут незначительно усиливаться, обостряясь в период кормления из-за неопытности мамы и малыша. Выраженная чувствительность соска в норме наблюдается в первые две недели после начала кормления, после чего кожа станет немного толще и процесс уже не будет доставлять проблем.

Физиологической нормой считается, если в первые дни после родов наблюдаются следующие моменты:

• Грудь слегка болит при захвате соска, а в процессе кормления ощущение проходит.
• На поверхности кожи присутствуют маленькие трещинки, не доставляющие дискомфорта. Они поверхностные и не требуют лечения.
• Появляется белесый налет. Это не указывает на несоблюдение правил гигиены, продукт довольно быстро превращается в корочки, которые отпадают.

Продолжительное присутствие неприятных ощущений и их усиление указывает на развитие патологических процессов. Лучше не тянуть время и попытаться выяснить, почему так происходит.

Неправильный захват, как причина острой боли

Это не только неприятно, но и опасно. Если не предпринимать никаких шагов, можно спровоцировать развитие глубоких трещин и инфекционного мастита. На наличие состояния указывает резкая боль в груди во время начала кормления.

Совет: В таком состоянии продолжать манипуляцию нельзя, надеясь, что все пройдет. Сначала нужно добиться, чтобы ребенок правильно захватил сосок. Игнорирование болезненности со временем может притупить симптомы, на фоне которых и разовьются осложнения.

Техника выполнения манипуляции:

• Дожидаемся, пока новорожденный приоткроет рот, для этого можно легко провести пальцем по его нижней губе.
• Притягиваем голову малыша к груди, как бы «надеваем его ротик на сосок, чтобы скрылась основная часть ареолы. В этом случае сосок будет находиться на уровне корня языка во время сосания, что сделает невозможным появление болезненных ощущений.
• Если малыш не может захватить нужный участок в полном объеме, собираем ареолу в складочку и вкладываем в рот младенцу. Ткань распрямится, захват будет правильным.

В тех случаях, когда грудь болит и при правильном захвате, стоит проверить, не укороченная ли у новорожденного уздечка. Всего за несколько минут врач поправит ситуацию, что наладит процесс лактации.

Трещинах на сосках – почему появляются и что делать?

В этом случае боль возникает в начале кормления и не стихает до его окончания. Лечение состояния в первую очередь направлено на устранение его причин:

1. Неправильный захват соска, приводящий к нанесению мелких травм.
2. Жизнедеятельность грибков или бактерий. В этом случае отмечается не только боль, но и зуд, жжение, местное повышение температуры. Неприятное состояние наблюдается даже между кормлениями.
3. Нарушение правил личной гигиены. Достаточно принимать душ один раз в день и протирать соски влажной тряпочкой после кормления, но можно обходиться и без этого. Чистка молочных желез с мылом после каждой лактации и их обработка спиртовыми растворами приводят к удалению защитного слоя с поверхности эпидермиса, провоцируя развитие трещин и воспалений.
4. Неправильное завершение кормления. Правильно дождаться, пока малыш сам отпустит грудь. Если же он крепко уснул, а челюстей не расслабил, нужно завести мизинец за его щеку и аккуратно вынуть сосок.

Нередко грудь болит у женщин, активно использующих молокоотсосы. В этом случае проблема развивается очень медленно, но при игнорировании состояния может перерасти в глубокие трещины.

Лактостаз и вазоспазм – признаки состояний и первая помощь

Лактостаз наблюдается в результате застоя молока, в этом случае грудь сильнее всего болит в те моменты, когда продукт накапливается, и нужно проводить кормление. Обычно ребенка прикладывают к груди по требованию, но ничто не мешает маме предложить малышу молоко, если она испытывает распирающие ощущения в молочных железах.

Нельзя забывать и о сцеживании, нужно только подобрать подходящую технику и частоту манипуляций. В противном случае неприятные чувства будут усиливаться, сопровождаясь нагрубанием желез, отеком, повышением температуры. Хорошо помогает рассасывание пораженного участка и нормализация состояния в течение двух суток.

Вазоспазм, или спазм кровеносных сосудов, наблюдается из-за резкой смены температуры, когда малыш отпускает сосок. При этом жгучая боль возникает на фоне блокировки тока крови, кожа ареолы может стать очень светлой. Состояние не может считаться нормой, даже если быстро проходит и наблюдается не каждый раз. Необходимо обратиться к врачу и убедиться в отсутствии аутоиммунных заболеваний у матери, на фоне которых и развивается патология.

В большинстве случаев болезненности молочных желез удается обойтись без медикаментозного лечения, которое назначается только в крайней необходимости и только лечащим врачом.