Несложные упражнения помогут научить вашего малыша вставать на четвереньки

Все мамы хотят, чтобы их малыш правильно развивался, и часто задаются вопросом: как научить ребенка вставать на четвереньки и когда он должен осваивать это умение? Сейчас появилось множество методик ускоренного развития: грудничков учат плавать, пользоваться ложкой, рисовать, узнавать буквы чуть ли не с первых дней их жизни. Не нужно спешить: к этим действиям новорожденный еще не готов, а нагрузка, неподходящая возрасту, плохо скажется на нервной системе. Пока детям не исполнится полгода, их мышцы и скелет еще не приспособлены отрывать туловище от земли. Но проходит седьмой месяц, идет восьмой, а ползать ваш лежебока так и не пытается. Пришло время взять решение проблемы в свои руки и побудить малыша научиться перемещаться на четырех конечностях.

Зачем ребенку стоять на четвереньках

Осваивать с малышом навыки стоять и ползать на четвереньках – хлопотное занятие. Намного проще научить его сидеть: обложили подушками, и можно заниматься своими делами. Если вы придерживаетесь такого мнения, не удивляйтесь, когда через несколько лет у ребенка будут проблемы с осанкой. Подъем в вертикальное положение должен проходить по заложенной природой схеме, здесь важен каждый этап, и, не освоив одно умение, нельзя переходить к следующему.

Новорожденного выложили на животик, он пытается приподнять головку – формируется шейный изгиб позвоночника. Начинает переворачиваться на бочок, а потом со спинки на живот – развиваются мышцы и координация движений, необходимые для следующего этапа. Грудничок научился ползать, и бегает на четвереньках, что не каждый взрослый его догонит – позвоночник готов осваивать сидячее положение, а мышцы ног достаточно окрепли, чтобы стоять и делать первые шаги без опоры. Когда тело малыша будет находиться в вертикальном положении, сформируется поясничный изгиб, и позвоночник примет правильную форму.

Существует мнение, что дети, которые так и не научились ползать, раньше начинают ходить. Это легко объяснить: у «ползунков» нет стимула шагать вертикально, они и без этого легко достигают места, куда хотели попасть. Не завидуйте подруге, у которой малыш так и не освоил четвереньки, зато пошел в 10 месяцев, а ваш и в год боится оторваться от опоры. Не проведет он всю жизнь на четырех конечностях, очень скоро научится и стоять без поддержки, и ходить, и бегать. Зато ваш ребенок ничего не пропустил, поочередно прошел все этапы, и его двигательная система развивалась соразмерно.

Что делать, если малыш не встает на четвереньки

Почему малыш не хочет вставать на четвереньки и ползать? Возможно, вы постоянно держите его в манеже, и грудничок просто не понимает, как интересно передвигаться, осваивать новое пространство. Чаще кладите его на пол, застеленный теплым ковром или одеялом, время от времени переносите на другое место. Пусть грудничок поймет, какой интересный мир окружает его, захочет самостоятельно исследовать новые территории. Поставьте в небольшом отдалении новую яркую игрушку, чтобы он пытался дотянуться до нее.

Вы собираетесь заняться упражнениями, которые помогут малышу встать на четвереньки? Остановитесь, такой вопрос нельзя решать самостоятельно. Вы уверены, что костная и мышечная система грудничка достаточно развита и готова к новым нагрузкам? Обязательно посоветуйтесь с врачом, он подскажет, когда можно приступать к занятиям. У некоторых детей мышцы слишком напряжены или расслаблены, таким малышам очень сложно даются новые упражнения. Если врач заметит такую проблему, он назначит массаж и физиопроцедуры. После лечения ребенок легко и без боли станет осваивать вертикальное пространство.

Желательно первые занятия проводить не на основе прочитанной информации, а под руководством инструктора. Специалист увидит, как развита мускулатура малыша, возможно, он снизит или увеличит нагрузки, порекомендует дополнительные упражнения. Иногда мамы боятся прилагать достаточные усилия при занятиях с грудничком, и он не получает необходимой нагрузки. Другие родители наоборот слишком самоуверенны, чересчур сильно сгибают ручки и ножки младенца, занимаются с ним до полного изнеможения. Профессионал заметит все ваши ошибки, научит, как выполнять физкультурный комплекс правильно и с максимальной пользой.

Существует несколько основных упражнений, которые помогут малышу развить нужные навыки:

• Малыш лежит на животике, вы приподнимаете перед ним яркую игрушку. Чтобы дотянуться до нее, грудничку придется опереться на ручки и приподнять грудку.
• Положите ребенка грудкой на небольшую подушку. Согните сначала одну, а потом вторую ножку, чтобы его колени оказались под животиком. Оставьте на некоторое время в таком положении, вскоре уму захочется опереться о ковер ручками.
• Подложите валик из одеяла под животик грудничка. Его ручки и ножки начнут искать опору, и вскоре он займет нужное положение.
• Младенец стоит на четвереньках и не знает, что делать дальше? Передвигайте поочередно его ручки и ножки, через некоторое время малыш начнет делать эти движения сам.

Не забывайте, что все упражнения приносят пользу только тогда, когда малыш делает их с удовольствием. Отложите занятия, если младенец чем-то недоволен, капризничает. Прекратите обучение, когда заметите, что ребенок начал уставать. Не переутомляйте его и не ругайте, если что-то не получается: вы тренируете грудничка, а не спортсмена олимпийской команды.

Совет

Ваш ребенок не знает, что от него требуется – покажите ему, что вы хотите. Встаньте на четвереньки и ползите к нему. Хорошо, если в занятиях примет участие папа и старшие дети, Вы можете устроить соревнование или игру в догонялки. Такая веселая забава не оставит грудничка равнодушным, он тоже захочет научиться ползать и принять участие в общем развлечении.

Не зацикливайтесь только на комплексе для обучения ходьбе на четвереньках, не забывайте об общем укреплении организма малыша. Массаж и водные процедуры создадут благоприятные условия для укрепления мышц грудничка. Не забывайте и о «строительных материалах» для его тела. Без сбалансированного питания с витаминами и минералами опорно-двигательный аппарат не окрепнет и не сможет выдерживать возросшие физические нагрузки.

Цель достигнута: малыш научился передвигаться на четвереньках, зато мамина жизнь превратилась в настоящий кошмар. Стоит на минуту упустить грудничка из вида, как он пропадает неизвестно куда. Ребенка приходится разыскивать по всей квартире, а потом придумывать, как извлечь его из недоступного места, в которое он ухитрился заползти. Не сажайте малыша в манеж, пусть развивается, набирается новых впечатлений. Когда почувствуете, что нервы на пределе из-за того, что нет времени на уборку, стирку, готовку, вспомните: декретный отпуск дается не для домашних дел, а для ухода за новорожденным.