Как возобновить лактацию, если пропало молоко?

Ситуации в жизни бывают разные, поэтому вопрос, как восстановить лактацию после длительного вынужденного или запланированного перерыва, не является редкостью. Некоторые женщины ошибочно считают, что вернуть грудное молоко, если уж оно пропало, невозможно. Многолетние наблюдения свидетельствуют о другом.

При желании любой кормящей маме под силу провести манипуляции, направленные на восстановление лактации, результат будет зависеть только от ее желания и правильности выполнения рекомендаций. Главное, подойти к решению проблемы основательно, ответственно и комплексно.

Факторы, затормаживающие возобновление лактации

Вопреки распространенному мнению, выработка молока происходит не в молочных железах, основные задачи ложатся на мозг. Он синтезирует гормон пролактин, который стимулирует лактацию. Чем больше вырабатывается гормона, тем больше у женщины молока. При этом нет никакой необходимости подключать гормональную терапию для налаживания процесса, природа уже обо всем позаботилась. Стимуляция женской груди является лучшим вариантом активации выработки нужного компонента. Правда, на практике все не так просто. Существует целый ряд факторов, из-за которых у молодой матери замедляется, останавливается или не возобновляется лактация.

• Неправильный психологический настрой. Плохое настроение, депрессия, стрессы – основные факторы, негативно сказывающиеся на выработке молока. Грудное вскармливание под силу только спокойной, расслабленной и довольной маме. Женщине в период ГВ стоит набраться терпения и каждый день работать над своим эмоциональным состоянием, если она хочет сохранить лактацию или вернуться к ней.
• Утраченный контакт с грудничком. Нередко случается, что из-за болезни, стресса или каких-то отвлекающих факторов матери начинают меньше общаться со своими малышами. В ответ на это ребенок станет все меньше нуждаться в материнском тепле, что приведет к разрыву той тесной связи, которая и стимулирует выработку молока. Даже если что-то не в порядке, кормящей женщине необходимо проводить как можно больше времени с новорожденным, поддерживать постоянный телесный контакт.

Совет: Практика знает немало случаев, при которых организм даже не рожавшей женщины начинал вырабатывать молоко в ответ на правильную стимуляцию. Этот подход все чаще используется для вскармливания приемных детей. Для мамы, утратившей веру в свои силы, это должно стать эффективной стимуляцией, ведь ее тело изначально было соответствующим образом подготовлено к процессу.

• Отказ малыша от груди. Если малышу предложить бутылочку со смесью, которую очень легко высасывать через резиновую соску, он с удовольствием откажется от груди, молоко из которой нужно добывать с усилиями. Выработка невостребованного натурального продукта постепенно пойдет на убыль и прекратится. Но и в этом случае не обязательно переходить на искусственное вскармливание, восстановление лактации при желании вполне возможно.
• Становление негативного психологического фона в семье. Налаживание выработки молока может занимать у матери значительное количество времени, что не всегда с пониманием встречается окружающими. Восстановить процесс после перерыва можно только при условии необходимой помощи со стороны близких.

На практике вернуть лактацию не так просто. Необходимо организовать комплекс мероприятий таким образом, чтобы на мать и малыша действовали только благоприятные факторы, исключающие накапливание стресса, недовольства, усталости или негативных эмоций.

Ситуации, требующие восстановления лактации

Грудное вскармливание по мнению педиатров является оптимальным средством от множества болезней и психических расстройств, характерных для детского возраста. Если у матери по каким-то причинам пропало молоко, то повторять попытки, направленные на возобновление его выработки можно в течение всего первого года жизни грудничка. В особенности, если перерыв был вынужденным, спровоцированным следующими причинами:

• Преждевременные роды. Малыша, рожденного значительно раньше срока, отправляют в инкубатор, отделяя от матери. С самого рождения он находится на искусственном вскармливании, которое все же можно заменить грудным, даже если перерыв был внушительным.
• Осложнения у кормящей мамы, требующие медикаментозного лечения. В данном случае к ГВ можно возвращаться сразу после перерыва, но только в случае одобрения лечащего врача.
• Кормление по часам. В некоторых случаях вводится особый режим кормления, который нередко сопровождается введением адаптированных смесей в качестве докорма. Редкая стимуляция молочных желез приводит к угнетению выработки молока.
• Непереносимость искусственных смесей. Случается, что реактивность детского организма оказывается настолько высокой, что малыш негативно реагирует даже на самые проверенные гипоаллергенные смеси. В этом случае его только остается вернуть на ГВ, иначе проблемы с пищеварением грудничка войдут у родителей в привычку.

Помимо перечисленных моментов, женщины нередко отмечают, что молоко у них пропало вскоре после введения докорма. Подобные приемы пищи, несогласованные с педиатром, зачастую оказываются ненужными. Мамочки переживают, что их малыш недоедает и пытаются посытнее накормить, что и приводит к постепенному отказу грудничка от столь трудно добываемого натурального продута в пользу смеси из бутылочки.

Основные правила возобновления выработки молока

Стоит учесть, что потребуется определенное время, чтобы восстановить лактацию после перерыва. В среднем этот процесс занимает от 2 до 4 недель, но случаются и исключения, поэтому не стоит останавливаться, если сроки вышли, а результата нет. Эффект обязательно придет, если обратить внимание на следующие факторы:

1. Ликвидация причины явления. Это может быть восстановление организма женщины после перенесенного заболевания или стресса. Главное, убедиться, что от негативного фактора удалось полностью избавиться.
2. Правильная и регулярная стимуляция груди. Залог восстановления процесса выработки молока. В ход идут массаж, прикладывание ребенка, применение молокоотсоса или ручное «сцеживание».
3. Тесный контакт мамы с малышом. Совместный сон, нахождение ребенка в слинге, постоянный тактильный контакт не разбалуют малыша, как утверждают многие, а позволят в кратчайшие сроки вернуть лактацию. Подход действует в двух направлениях – малыш привыкает к постоянной близости мамы, а тело женщины начинает отвечать, поддаваясь природным инстинктам.
4. Полный отказ от любых «заменителей». С момента принятия решения о восстановления ГВ необходимо отказаться от бутылочек. Малыш должен понять, что для него теперь существует только один источник пищи – материнская грудь. Смесь при этом можно давать с ложечки, пипетки или специальной системы докорма.

На протяжении всей восстановительной терапии мама будет нуждаться в поддержке и помощи близких. Не так просто постоянно находиться с малышом, если на плечах горы домашней работы и другие бытовые дела.

Эффективные методики стимуляции груди

Подход даст необходимый результат только если регулярно прикладывать малыша к груди. В идеале это необходимо делать каждый час. Если ребенок ее не берет – это сигнал нарушенного контакта. Его можно восстановить, держа малыша на руках все свободное время. Только когда эти манипуляции начнут доставлять грудничку удовольствие, можно рассчитывать на то, что он перестанет отказываться от предложенной груди. Для ускорения процесса стоит воспользоваться врожденными рефлексами новорожденного, прикладывая его к груди в те моменты, когда он спит.

Необходимые результаты не заставят себя ждать, если соблюдать следующие правила:

• Прикладываем ребенка часто. Помимо раза в 1-1,5 часа днем, нужно это делать еще и ночью, не менее четырех раз за сон.
• Грудь для малыша должна быть доступной. Не стоит отказывать грудничку, если он проявил инициативу. Нужно разрешать ему контактировать с грудью столько, сколько он хочет.
• Захват соска должен быть правильным. Если новорожденный будет только теребить его кончик, стимуляция будет недостаточной, что только повысит риск появления трещин.
• Нельзя зацикливаться на одной молочной железе. Предлагать нужно обе, попеременно.
• Допускается применение лактогонных средств. Это могут быть натуральные продукты или специальные чаи.
• Хороший эффект дает сцеживание. Если молоко есть, но его очень мало, ручное сцеживание может причинять боль. В этом случае стоит воспользоваться качественным молокоотсосом. Главное, добиться полного опорожнения груди, стимулирующего выработку натурального продукта.

При этом нужно не просто предлагать малышу новый источник пищи, а делать это с учетом специфики ситуации. Сначала даем ребенку грудь, он должен находиться с ней столько, сколько захочет. Затем кормим смесью с ложечки, пока он не насытится. Затем опять предлагаем грудь. Так продолжаем, пока молоко не вернется и не начнет вырабатываться в нужном объеме. Тогда можно постепенно уменьшать количество докорма (смеси) и со временем полностью его вывести.

Приемы для сохранения восстановленной лактации

Первые успехи необходимо обязательно зафиксировать. Практика показывает, что, если не знать, как сохранить грудное вскармливание, молоко может опять пропасть довольно быстро. Этого не случится, если мама будет соблюдать следующие простые правила:

• Не стоит надолго отлучаться. Особенно в первые недели контакт должен быть таким же тесным, как и в период восстановительной терапии. Малыша лучше не оставлять без внимания мамы дольше, чем на пару часов. Лучше приобрести слинг и по мере возможности брать грудничка с собой.
• Нужно отказаться от контрольных взвешиваний. Панический страх матери, что малыш недоедает может сыграть с ней злую шутку и вынудить перейти на применение докорма. При данном подходе весы не покажут нужной информации, но могут запутать.
• Не стоит использовать косметические средства. Гели, массажные масла и духи перебивают столь приятный для ребенка запах материнского тела, что может спровоцировать отказ малыша от ГВ.
• Не рекомендуется поступать так, как «делают все». Сегодня в моду входит ранний отказ от грудного вскармливания, бабушки наоборот выступают за кормление грудью до 3 лет и даже дольше. Лучше слушать собственное тело, обращать внимание на потребности малыша и материнскую интуицию, а не выполнять рекомендации «более опытных мамочек».

Не стоит расстраиваться, если лактацию не удалось восстановить в полном объеме, смешанное вскармливание все же лучше, чем искусственное. А начиная с полугода докорм можно заменить прикормом, обеспечив грудничка всем необходимым.